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내 사진 겔러리방
  1. 수련은 꾸준히

  2. 우르드바다누라사나

  3. 발목의 가동범위를 늘리는 수련(2)

  4. 발목의 가동범위를 늘리는 수련

  5. 음하하 드디어 팔이 뒤로 가용,17년 요기니 어깨가 답을 주다 ㅋㅋ

  6. 늘리는 포인트는(후굴)

  7. ☆어깨,흉추여는 방법

  8. 힘내자용~~!!

  9. 요가는35살에도 나를 살려냈고, 17년이 된 지금도 나를 다시 일어서게 한다

  10. ■명상...

  11. ■의사가 말하는 유연성을 늘리는 방법은;;;;

  12. ■은둔요기

  13. ㅋ 뮬라반다아사나를 해보겠다고 좔좔좔

  14. 나를 위해명상

  15. 아쉬탕가 묵타하스타 쉬르시아사나

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