필라테스 강사로 일하면서도 먼가 부족하단 생각이 많이 들었는데
이번 정모에 책을 받았어요~
필라테스아나토미...
짬짬히 시간내서 읽고있는데 굉장히 유익하고 해부학적 접근도 괜찮은거 같아요.
운동법도 구체적으로 설명 돼있고
많은 도움이 될듯 하네요~
책 열심히 보면서 공부를 더 많이 해야될것 같아요.
좋은책 감사합니다~~~^^
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