일단 필라테스 책은 너무 강추에여! 원래 사려고 했던 책인데 이렇게 협찬 해주셔서 너무 감사하네요 ㅠ 리포머에 대한 자세한 설명 시퀀스 부터 앞부분에 코어 및 중립에 대한 설명 쉽게 나와있어서 너무 좋네요!
저 책 다 정독 하고 시리즈 별로 하나씩 사서 공부하려구요!
그리고 아따산 밴드는 집에서 따로 홈트할때 너무 잘 쓰고 있어요! 강도 별로 세개 들어있고요! 전 중둔근 운동할때 젤 마니 쓰고 있네요!
장갑은 아직 사용은 안했는데 , 헬스장에서 상체운동하다보면 기구땜에 손아프고 굳은살 생기는데 이 장갑 끼면 딱 좋을거같아요! 전 아직 많은 중량 치면서 운동은 안해서 좀더 중량 올라가면 장갑 사용하려구여!
요렇게 협찬해주셔서 감사합니다!
(사진 찍은거 올리려고 하는데 용량이 커서 안올라가네요.. 핸드폰으로 찍은건데.. )
아따산 T.P.E컴포트 요가매트, 투스텝 요가 삭스, 써모밴드
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