필라테스 아나토미 구입하려고 생각중이었는데 마침 정모에서 당첨되는 행운을 얻었네요동작을 하면서 바른 부분을 쓰고있는것인지 궁금했는데 쓰이는 근육을 한눈에 알아볼수있게 표현해 놓은것이 정말 도움이 많이 되었습니다
필라테스의 기초 부터 호흡, 해부학을 기초로본 자세까지 필라테스를 접하고 계신분들이라면 꼭 한번은 봐야할 책인것 같습니다
감사히 잘 활용 하겠습니다
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