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2022.01.13 23:46

모두를 위한 허리교과서 후기

랄랄

조회 수 242 추천 수 0 비추천 수 0 댓글 0

책 읽어보고 후기 작성하느라 조금 늦었네요.

다 읽고나니 이제서야 제목의 의미를 알 수 있었습니다.

그야말로 모두를 위한 허리 교과서였습니다.

원인,예방, 해결방안에 자세하고 다양한 운동방법까지 한 번에 담겨있고 초보강사님들도 쉽게 이해할 수 있는 허리책의 정석이였습니다.

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