끼니마다 챙겨 먹는 소량의, 질 좋은 간식은 식사 전 과식을 예방하고 음식에 대한 스트레스를 줄여준다는 사실 알고 있나요?

 

올바른 식생활을 길들이기 위한 첫 번째, '건강한 간식' 먹기.  핀란드에서 온 통곡물 과자 핀크리스프와 함께 해요.

 

핀크리스프는 어떠한 첨가제도 들어가 있지 않은 건 물론 우유나 달걀도 함유되지 않아 유당불내증이나 유제품 알러지가 있는 분들까지 안심하고 먹을 수 있는 천연 간식이랍니다. 

 

총 다섯 종류의 다양한 통곡물로 구성되어 있어요.

 

오리지널/ 갈릭(마늘)/ 오가닉/ 멀티그레인(잡곡)/ 코리엔더(고수) 

다섯 개의 맛의 '씬 브레드'.

 

토마토로즈마리/ 씨드씨솔트(참깨&천일염)/ 갈릭(마늘)

세 가지 맛으로 구성된 '스낵'.

 

세사미(참깨) 한 가지 맛의 '라운드 스낵'.

 

오리지널 한 가지 맛의 '트래디셔널'.

 

그 중 제가 소개 받은 제품은 오리지널과 갈릭 맛의 씬브레드, 토마토 로즈마리 맛의 스낵, 세사미 맛의 라운드 스낵, 오리지널 맛의 트래디셔널 입니다. 

 

정제되지 않은 통곡물의 정직한 맛이지만, 소스나 과일 등을 곁들여 다르게 조리해먹을 수도 있으니

입이 심심할 걱정은 안해도 돼요.

 

특히 저처럼 운동하는 사람들에게는 필수인 건강 간식! 건강은 물론 소박하고 간단한 식사를 통해 행복을 채우는 핀란드 사람들의 마인드까지 챙겨보자구요. 

 

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