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2019.08.26 14:40

"엘리 허먼의 필라테스 캐딜락" 책

바디몬

조회 수 251 추천 수 0 비추천 수 0 댓글 0

"엘리 허먼의 필라테스 캐딜락"

캐딜락의 이용한 초급 중급 최상급으로나뉘어

동작별사진과 호흡법.기능과 대상근육,요령및 주의사항등

사진으로 잘 설명이되어잇어 보기가쉽고 도움이 될거라 생각되여~

필라테스쌤이나 관심잇은신분들이 선택할만한 책입니다.

필라테스 캐딜락 동작 따라하면서 마스터완료 ^^

책 감사합니다~~

Atachment
첨부 '1'	20190826_141813_Film1.jpg,

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