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바렐을 이용한 Lateral Flexion 은
구리 근육 강화와 예쁜 옆구리를 만들기에
효과적인 동작입니다.
골반이 앞 뒤로 흔들리거나,
골반이 옆구리를 따라가지 않도록
주의해 주세요.
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문의 1533-1354
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