.강사시작한지 1년도 안된 저에게 꼭 필요로 했던 책이었는데 정모가서 받게되었어요..해부학적으로 풀이가되어 있어서 어떤 근육을 써야하는지 자세하게 설명이 되어있더라구요..혼자 공부하는것보다는 책의 도움을 받으니 조금 더 쉽게 배울수 있었어요.아사나가 자세하게 그림으로 그려져있기 때문에 하나하나 구체적으로 보기가 쉬웠어요...초보강사인 저에게는 근육이름이 익숙치 않아서 더 많이 배워야하겠지만 어느근육을 써여하는지 설명이 되어있어서 정말 좋더라구요~^^요가강사님이라면 꼭 봐야할 책인것같아요
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