요가 수업을 진행하다보면 초보자분들께 블럭은 필요할때가 많습니다.
서서하는 자세 할때 손이 바닥에 닿지않아 척추가 구부려질때 블럭을 사용해
척추를 피게 해주고  발란스를 잡게 합니다.
가끔은 전체 수업도 진행해요.
허벅지 사이에 넣고 롤링하고 힙을 들어올릴때 넣어서 안쪽 근육도 강화하고...
회원들께 구입해서 집에서 사용하길 권하기도 하죠
자세를 바르게 하는걸 놓칠때 사용하게요.
해피요가 블럭 유용하고 넘 좋아요^^