방문을 환영합니다.
오늘 방문자:
56,127 명
어제 방문자:
113,576 명
총 방문자:
180,015,981 명

최근글

[굿스파인재활필라테스협회]... [굿스파인재활필라테스협회] 키즈필라테스지도자 ... [굿스파인재활필라테스협회] 키즈필라테...
마음챙김 8주 명상과정 오리... 마음챙김 8주 명상과정 오리엔테이션 안내(마음챙... 마음챙김 8주 명상과정 오리엔테이션 안...
[현장에서 바로 적용할 수 ... [현장에서 바로 적용할 수 있는 전신파트 테크닉]... [현장에서 바로 적용할 수 있는 전신파트...
[GPA] 서울/경기 *발레핏 필... [GPA] 서울/경기 *발레핏 필라테스 지도자 *당일 ... [GPA] 서울/경기 *발레핏 필라테스 지도...
[저스트요가아카데미] [매트... [저스트요가아카데미] [매트필라테스,자격증발급 ... [저스트요가아카데미] [매트필라테스,자...
[저스트요가아카데미] [플라... [저스트요가아카데미] [플라잉요가,자격증반 ] 지... [저스트요가아카데미] [플라잉요가,자격...
[미셀요가] 온 몸 자극하는 ... [미셀요가] 온 몸 자극하는 ::파워빈야사요가 원... [미셀요가] 온 몸 자극하는 ::파워빈야사...
[GPA] 서울/경기 *자세평가 ... [GPA] 서울/경기 *자세평가 및 촉진 워크샵 *당일... [GPA] 서울/경기 *자세평가 및 촉진 워크...
운동재활 [족부재활운동법] ... 운동재활 [족부재활운동법] Foot & Ankle Dis... 운동재활 [족부재활운동법] Foot & A...
강추교육-[6월 매주 토요일]... 강추교육-[6월 매주 토요일]에어리얼플로우 베이... 강추교육-[6월 매주 토요일]에어리얼플로...

최근댓글

후두염ㅠㅠ 3월말부터 4월... 후두염ㅠㅠ 3월말부터 4월첫주 10일동안 꽉 채... 후두염ㅠㅠ 3월말부터 4월첫주 10일동...
아파트 커뮤니티라면 회원님... 아파트 커뮤니티라면 회원님들 니즈 맞추는거 진... 아파트 커뮤니티라면 회원님들 니즈 맞추...
다운독 할 때 말고 그냥 앉... 다운독 할 때 말고 그냥 앉아서도 손바닥 전체가 ... 다운독 할 때 말고 그냥 앉아서도 손바닥...
응원해요. 화이팅~ 응원해요. 화이팅~ 응원해요. 화이팅~
네에~ 돌돌이로 머리카락 정... 네에~ 돌돌이로 머리카락 정리하는데 1분 정도면 ... 네에~ 돌돌이로 머리카락 정리하는데 1분...
저도 많아야 3개고 보통 2개... 저도 많아야 3개고 보통 2개인데 이러네요. 수업2... 저도 많아야 3개고 보통 2개인데 이러네...
어우 저도 내시경 받아야하... 어우 저도 내시경 받아야하는데 요 과정이 엄두... 어우 저도 내시경 받아야하는데 요 과...
전 황사 날아가는거같아서 ... 전 황사 날아가는거같아서 넘 좋아용 전 황사 날아가는거같아서 넘 좋아용
어짜피 클래식이 하고싶으신... 어짜피 클래식이 하고싶으신거면 로마나나 빈티지... 어짜피 클래식이 하고싶으신거면 로마나...
피크,바시는 클래식이라고 ... 피크,바시는 클래식이라고 하기 애매한데용 ~~  ... 피크,바시는 클래식이라고 하기 애매한데...
요가,필라테스 일기방
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2112 삭제한 글입니다 2 재롱재동 2023.04.04 39
2111 어깨통증 토크/정치신세계 포스필라테스 2023.03.29 116
2110 메뚜기동작 1 포스필라테스 2023.03.26 230
2109 내일부터 출근하지 말라고 통보하는 원장 ㅎㅎ 14 dkqk123 2023.03.25 1303
2108 필라테스의 중요한 목적중의 하나는 균형잡는 능력/고유수용성감각향상 포스필라테스 2023.03.17 332
2107 필라테스코어란 무엇인가 포스필라테스 2023.03.17 246
2106 발통증치료필라테스/족저근막염,무지외반증,평발/올바른 발의 자세와 운동 포스필라테스 2023.03.15 121
2105 페디오풀다리돌리기동작 포스필라테스 2023.03.11 62
2104 골반통증/골반교정리포머무릎스트랩시퀀스 포스필라테스 2023.03.11 93
2103 클래식필라테스캐딜락롤다운시퀀스 포스필라테스 2023.03.11 129
2102 페드오풀아라베스크동작 포스필라테스 2023.03.08 84
2101 필라테스와 검술의 결합 포스필라테스 2023.03.06 106
2100 스파인코렉터사이드스플리트/다리찢기 1 포스필라테스 2023.03.06 92
2099 필라테스티저동작단계적으로 하는 법 포스필라테스 2023.03.02 218
2098 레더바렐클라임어트리동작 포스필라테스 2023.02.14 154
2097 리포머스네이크앤트위스트동작 포스필라테스 2023.02.08 148
2096 리포머러시안스플리트[프런트스프리트]동작 포스필라테스 2023.02.08 75
2095 리포머레그스트렙동작들 포스필라테스 2023.02.06 133
2094 리포머이브런지동작/장요근과 대퇴사두근스트레칭/프로레슬러,격투기해설위원,유튜버김남훈선생님연습장면 포스필라테스 2023.01.31 86
2093 무릎통증과 하체건강에 중요한 고관절외회전과 중둔근내전/원리1편 1 포스필라테스 2023.01.25 271
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 110 Next
/ 110