안녕하세요.

이번에 새롭게 공동구매 입점한 좀 생소한 제품을 소개하면서 나누어 드리는 랭킹이벤트를 진행합니다.

물리치료 전문가가 개발한 골반교정에 도움이 되는 제품이며 센터를 운영하실때 상담에서 회원유치에 활용 하시거나, 회원분들 골반교정운동에 활용하시거나, 그룹수업이나 1:1PT의 재등록유치에 활용 하시면 도움이 될 만한 상품 코어운동기구 AB Bracing 공동구매 입점을 기념하면서 호호요가 글작성랭킹이벤트를 시행합니다.

이야기방 + 인증회원방 전체 게시판 통합 글 작성 순위별

상품지급 이벤트를 또! 시행 합니다.

아래 이야기방에서 새글이나 댓글을 작성하시면

통합 합산점수로 순위가 정해집니다.

이벤트 기간 동안 작성하신

새글 / 댓글수를 합산 순위별로 총 10명에게 지급합니다.

 

※ 주의 : 복사하여 붙여넣기로 글을 작성하신 회원은 당첨 제외합니다.

※ 호호요가의 이벤트기간은 다양하게 적용 될 수 있으니 평상시에 글 작성이 많으시면 좋습니다.

 

[이야기방 + 인증회원방 + 게시판 목록]

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※ 이벤트 기간 : 2020년 07월 08일 ~ 2020년 07월 19일

※ 당첨자 발표 : 이벤트 종료 후 알림/특강 공지사항 게시판에서 발표합니다.

※ 사은품 : 코어운동기구 AB Bracing x 10명

 

제품 상세설명 바로가기

 

https://www.youtube.com/watch?v=cJUWfLeQXnY

 

 

 

1.어떤 분들을 위한 운동도구 인가요?

 

-척추 안정성이 떨어지는 분들을 위한 Stability 운동입니다

Cervical Stability 목의 안정성과

    Lumbar Stability 요추의 안정성을

운동시키고 평가하는 도구입니다.

목의 안정성 운동은 Chin-in운동이며

요부 안정성 운동은 abdominal bracing 운동입니다.

 

ab bracing 기구사용시 적용할 수 있는 체형별 운동

            -Lodorsis (골반전방경사)  요추하부전만 요부안정성운동

            -Forward Head (거북목체형) 요추상부전만 요부안정성운동/ 거북목, 일자목  목안정성운동

            -Sway Back 요추전만 요부안정성운동/ 거북목, 일자목 목안정성 운동

            -kyphosis(평편등체형/굽은등) 거북목, 일자목 목안정성 운동

 

 

 

 

 

 

2.운동을 수행하는 운동기구 인가요? 측정기구 인가요?

 

-두가지다 가능합니다.

브레이싱 운동은 허리밑에 받침이 있어야 힘을 극대화 할 수있습니다.

동시에 코어의 힘을 주어 그 힘이 압력게이지로 확인 할 수있으며 고객들의 힘을 평가할 수 있습니다.

O.T수업시 고객의 코어활성화를 평가하고 계획을 세울 수 있어

수업등록률도 높일 수 있습니다.

 

 

 

 

  

 

3. 임산부가 사용했을시 무리가 가지는 않나요?

 

-임산부는 개월수가 늘어갈 수록 척추전만이 만들어지게 됩니다

코어근육의 약화로 이어지기 때문에 임산부에게 코어근육운동은

산전후로 꼭 필요한 운동입니다

코어근육운동은 출산시에도 도움을 줍니다

주의할 점은 호흡을 참지 않고 천천히 운동해 주는 것입니다.

 

 

 

 

4.허리가 아픈 상태에서 관심을 갖게 됐는데 바로 사용해도 되나요?

아픈게 나았을 때 사용해야 하나요?

 

-네 사용하셔도 됩니다.

다만 골반전방경사 또는 척추전만이 있으신 분들에게 효과적입니다

만약 골반후방경사이면서 평편등이시라면 추천 드리지 않습니다

 

 

 

 

4.전문가의 지도 없이 사용 해도 효과를 볼 수 있나요?

 

네 가능합니다 많이 어려운 동작은 아닙니다

운동에 대해 조금 이해하기 힘드신

분들은 ab bracing자료를 찾아 보시는 것도 추천드리고,

또는 가까운 곳에 도수치료실이 있다면

도수치료하시는 물리치료사에게 지도 받는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

 

5.다이어트 목적으로 사용할 수 있나요?

다이어트 목적의 기구는 아닙니다

다만 흉곽과 복부의 사이즈는 줄일 수 있습니다

배가로근을 활성화 하여 몸의 천연 코르셋근육을 만드십시오

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 처음 사용시 설명에 나와있는 게이지 만큼 올리기가 힘든데

꼭 그 게에지 까지 올려야 하나요?

 

-네 맞습니다.

게이지의 압력은 코어근육의 힘을 평가하는 것이기

때문에 게이지의 압력이 낮다면 꾸준한 연습으로

게이지의 압력이 높게 나올 수 있도록 해주신다면

어느새 코어의 힘이 느껴지고, 척추의 안정성이 높아질 겁니다.

 

 

 

 

 

7. 어린이나 노약자도 사용할 수 있나요?

 

-네 사용할 수 있습니다.

어린이들은 척추가 아직 유연해 짧은시간안에 인지할 수 있습니다.

연세가 있으신 분들은 척추 안정화 근육 뿐 아니라

척추의 분절운동, 호흡의 기능과 폐기능도 좋아지기 때문에 추천드립니다

다만 주의할 점은 힘을 줄 때 호흡을 오래 참지 않도록 하는 것입니다.