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  1. 체형교정기구필라테스3

  2. No Image 29Sep
    by 포스필라테스
    2022/09/29 by 포스필라테스
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  5. 우주와 하나가 되는

  6. 거대한 에너지의 재견성 , 재각성은 나의 척추를 아껴 사용하라고 교훈을 주었다

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  9. 잘지내고 게십니까 ㅎㅎ

  10. 나이에 굴하지않기, 호르몬에 굴하지않기

  11. 카포타사나

  12. 올만에 해본 후굴자세

  13. 수련은 꾸준히

  14. 우르드바다누라사나

  15. 발목의 가동범위를 늘리는 수련(2)

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