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초보강사이구요. 오늘 첫 번째 1:1수업에 들어가서

호흡, 골반중립,임프린팅에 대해 알려드렸는데 전혀 이해를 못하십니다..골반에 손으로 삼각판 만들고 전방 후방 만들어가면서 우리는 골반이 앞이나 뒤로 기울지않고 바닥과 수직이 될 수 있도록 둘거라했는데 이해를 못하시고 호흡도 당연히 처음이라 제대로 안 되시고 복부 집어넣으라니 가슴으로 호흡하시구요..임프린팅 하복부 사용하는법을 알려드렸는데 무슨 말인지, 어떤 느낌인지 전혀 모르겠다고 하네요..

제 자신에게 실망이 크고 이런 제가 강사를 해도 되는건지 모르겠습니다..

다른 동작들 할 때에도 동작 설명( 오른쪽 다리 뒷꿈치 들고 그대로 왼쪽으로 회전, 엉덩이 뒤로 가지고 오신 상태에서 앞다리 쭉 펼게요) 라는 말들도이해를 못 하시더라구요..첫 개인수업하자마자 아주 제대로 현타옵니다.

어떻게 연습해야할까요? 시간이 지나면 해결될까요?..

  • ?
    날꼬미 2020.10.15 00:04

    저두초보강사인데 아에 처음하시는분이면 모두다어렵고하나도모를거같아요 차근차근 매일하나씩인지시켜드리면 하나씩받아들이실거같은데 하루에모르는단어용어후루룩 다하시다보면ㅜㅜ 너무어렵게느끼시구 흥미도잃으실거같아요  동작도하시면서 같이가르쳐주시는게..동작설명 제가봐도 먼지모르겟어요ㅜㅜ

  • profile
    요가고양이 2020.10.15 02:29

    오른쪽 다리 뒷꿈치 들고 그대로 왼쪽으로 회전, 엉덩이 뒤로 가지고 오신 상태에서 앞다리 쭉 펼게요

    이건 저도 무슨 말인지 모르겠어요ㅠ

  • ?

    저도ㅠㅠㅠ걍 시범보여주세요

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    필라가쥬아 2020.10.15 09:24
    저도 모르겠네요...ㅠㅠ 시범 보여주시거나 좀 더 이해하기 쉬운 표현/말로 설명해주시는 게 좋을 것 같아요!!
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    리치치 2020.10.16 10:20
    저도 저 말만 들었다고 생각하면 어떻게 동작해야하는지 감이 안와요 ㅠㅠ 시범 보여주시는게 가장 효과적일 것 같아요!
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    도다리나 2020.10.15 07:44
    첫술에 배 부를 수 있나요? 첫 수업에 열정적으로 티칭하였는데 못따라오니 답답하고 현타오는 거 당연합니다.
    설명을 많이 하지 말고 오늘은 1개만 알려준다고 생각하세요 여유를 가지시는게 좋아요 ^^
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    라이케리 2020.10.15 08:46

    어렵네요 ㅠ

    쉽게 설명해주시면 더 좋을텐데요.....

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    베티쌤 2020.10.15 09:16

    원래 초보자 가르치기가 더 어려운 것 같아요~ 

    설명보단 데모를 해주시고 공부를 더 많이 하시면 될 것 같아요^^

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    유치원생대하듯해보세요

    오른손 모르시길래

    저도 흥분해서 밥먹는손!하니까 척척 알아듣더라구요 ㅋㅋㅋ다행히 왼손잡이아닌듯

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    픽익 2020.10.15 10:03

    저두 일년넘은 초보강사예요 수업할때마다 어려워요 ~ 우리가 배운 용어의 개념보다는 내가 보여주면서 터치하며ㄴ서 알려드리면 좀 쉽게 이해하시는거 같아요~ 처음에 초보분들이 넘 무서웠어요~ 언제나 자신감 잃지 않는것이 중요한거 같아요~ 우리를 응원합니닷!!!!

  • ?
    필라사랑해 2020.10.15 11:08

    저는 3년차인데도 아직 어려워요ㅠㅠ,,,

    아직까지도 부족함 느끼고 오늘도 시퀀스에 아쉬움이  많이 남는 수업을 진행했어요,,,

    아무리 노력하고 공부해도 점점 더 어렵네요ㅠㅠ

  • ?
    bea 2020.10.15 11:21

    ㅎㅎ 계속해서 바뀌려고 다양한 티칭 사용하면서 실력을 쌓아가보세요! 다들 현타 한번이라도 안오셨던 분은 없을거에요^^

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    가을아침 2020.10.15 11:31

    처음부터 잘 하는 사람은 없어요 ㅎㅎ

    화이팅

  • ?
    Inhale 2020.10.15 13:44

    힘내세요 

    처음에 다들 격으신부분일꺼예요 

    동작설명은 살짝 어렵네요 ^^;; 

    차근차근 첫술에 배부를수 없어요 

    인내심을 갖으세요 화이팅!! 

  • ?
    흑장미❤ 2020.10.15 16:40
    큐잉은 어떻게 배우신건가요~
    좀 쉽게 풀어내셔야 하겠어요.
    초보자이시고, 해부학적 지식이 다들 없으시기 때문에~
    그리고 호흡은 평소 생활에 녹아있는 패턴이기 때문에 하루아침에 되는건 아니구요.
    초등학생을 가르킨다고 생각하시고 말을 쉽게 풀어내 보세요^^ 화이팅!
  • ?
    깡꽁 2020.10.15 17:24

    저도 초보인데 첫수업이 아직도 기억이 나네요ㅎㅎ앞으로 하시다보면 조금씩 나아질꺼에요^^

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    Hoho_pila 2020.10.15 17:54

    다들 감사합니다;)답변 하나하나 찬찬히 다 읽어보았습니다~도움주셔 다들 감사합니다!

  • ?
    beliver 2020.10.15 21:52

    내목소리 녹음해서 그대로운동해보세요

    내티칭을듣는과정필요하고 초반에모든걸다가르치기보다

    하나씩 서서히가르치며 운동했다는느낌이들도록 힘든 부분도있어야 계속 유지시킬수있어요

    못알아듣고 인지가안된다고 기초만하면 지루해질수있고

    재미요소를 넣어주셔요

  • ?
    그방법진짜좋아요 저는 초보때 너무 말을 빨리해서ㅠㅠㅠ
    녹음틀고하니까 진짜 말이 너무 빠르더라구요
    지금은 천천히 해요 ㅋㅋ
  • ?
    히히공실 2020.10.15 22:39

    회원님들은 강사님들이랑은 절대적으로 인지력이 달라요

    집에서 부모님께 호흡만 알려드려도 느끼실거에요 저는 초반에 가족들 상대로 티칭연습 많이 했어요

    물론 운동신경이 발달하고 인지력이 좋으시다몀 정말 너무 감사하지만 그렇지 않은 사람들이 너무너무 많기때문에 말로 듣고 척척하길 바라는건 너무 급한 마음이 아닐까 싶네요

    호흡도 연습이 필요하고 눈으로보는 인지력을 키워주고 그다음에 귀로 듣는 인지를 키워주시는게 좋지않을까 싶습니다

    몸을 사용해보지 않아서 그런거니까 같이 하면서 보고 따라하실 수 있게 해보세요ㅎㅎ

    화이팅!

  • ?
    필라스테 2020.10.16 12:36

    말이 너무 어려운데요??

    저도 못 알아 듣겠어요 ㅠㅠ

  • ?
    필라스테 2020.10.16 12:44
    @오른쪽 다리 뒷꿈치 들고 그대로 왼쪽으로 회전,
    - 왼쪽다리는 어쩌면 되나요?
    가만히 있으면 되나요? 말안해주면 헷갈려해요
    뭐를 회전하라는걸까요 ?
    뒤꿈치를 ? 아니면 몸통 전체를 ?? 골반을? 고개를?
    @엉덩이 뒤로 가지고 오신 상태에서
    - 엉덩이를 어떻게 뒤로 가지고 오나요?
    몸에 붙어 있잖아요 무슨 말이에요?
    혹시 엉덩으를 뒤로 빼라는 건가요?
    혹시 오리 궁뎅이요??
    아니먼 엉덩이를 뒤로 보내기워해
    뒷걸음질 하라는건가요??
    @앞다리 쭉 펼게요
    -앞다리요?
    오른쪽인지왼쪽인지 듣고는 모르겠네요
    인지력이 부족하면 못따라 하겠네요
    헷갈려요
    앞에있는 오른다리라고 해주시면 안되나요??
    근데 포인이에요 ?플랙스에요 ? 그냥 편히?
    쭉피라는건 무릎을 펴면 되나요?아니면 고관절??
  • ?
    맞아요 애기다루듯이 ㅋㅋ
    운동하면서 눈 귀 다 쓰는사람이있고
    보기만하고 귀닫는사람도있고
    귀만 열리고 눈감는 사람이있어서
    시범보이면서 하나하나 다말해야대여
    그래도 못하면 터치터치
    딴생각하고있으면 무릎이어딘지도몰라요
    제가직접 무릎을 만져서 펴주고 접어주기도해요 가끔은ㅋㅋㅋ
  • ?
    필라스테 2020.10.16 12:45
    저는 수업을 많이 하는 강사인데요
    그냥 애기들 대하듯이 다 알려줍니다
    그래도 헷갈려하세요
    설명이 너무 어려우니 풀어서 해보시면
    해결되죠
    강사할자격이 왜 없어요 있습니다!
  • ?
    Lily0216 2020.10.18 01:53

    고관절 발목 무릎관절에 대한 큐잉으로 바꾸는게 훨씬 나을거 같아요 

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    Hapinese 2020.10.19 11:47

    항상 내 기준이 아니라 듣는 사람 입장에서 생각하고 설명하면 되실거예요~ 필라테스나 운동을 아예 모르고 관심도 없는데 내 몸 관리를 해야하니까 등록하고 나오는 사람들이 더 많기때문에 운동을 좋아하고 잘 알고 필라테스를 해본 사람을 가르치는것처럼 하시면 점점 더 힘들거예용 

    가르치는 대상에 따라 티칭이 달라지는게 가르치는 사람도 편해요


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